女性的工作永无止境：社区健康慈善机构敦促女性护理人员在家里和工作场所照顾自己的健康

社区健康慈善机构本月继续关注女性健康，强调女性作为护理者的作用，以及通过其成员慈善机构网络向她们提供的许多资源，这些资源可以帮助她们管理责任、照顾自己的健康并减轻工作中的影响。

几十年来，女性一直扮演着孩子、配偶、父母、朋友甚至邻居的主要照顾者的角色。当他们的亲人患有慢性疾病或残疾时尤其如此。如今的不同之处在于，许多女性也是家庭的主要工资收入来源，兼顾工作和照顾的双重责任。

“大约 66% 的女性是看护者。她们每个人都有独特的故事，无论是帮助配偶对抗癌症的摧残，应对抚养患有自闭症的孩子的挑战，还是照顾逐渐失去与阿尔茨海默氏症斗争的父母，”Commu 总裁兼首席执行官 Thomas G. Bognanno 说道国家健康慈善机构。 “看护可能会带来严重的经济后果，同时也会损害个人健康。许多女性由于工作时间减少、家庭休假或提前退休而失去工资。女性看护者面临更高水平的身心健康挑战也更常见。这就是社区健康慈善机构可以提供帮助的地方。”

社区健康慈善机构由近 2,000 个健康慈善机构组成的全国网络中的许多组织为女性提供所需的资源、咨询和支持，帮助她们减轻自己和亲人的压力，过上更健康的生活。

可用资源包括：

ALS（肌萎缩侧索硬化症）

ALS 协会了解照顾 ALS 患者对生命和健康造成的情感损失。访问他们的网站以获取护理人员信息和资源，包括：

暂息护理

看护者倦怠

提示和提示

ALS 为sociation Care Connection——社区志愿者网络，为 ALS 患者及其家人提供帮助，让护理人员从日常职责中解脱出来。

阿尔茨海默氏症和痴呆症

无论您需要早期、中期还是晚期护理信息，阿尔茨海默病协会都能提供可以帮助您过上更好生活的资源。

这些资源包括针对护理人员以及阿尔茨海默氏症和痴呆症患者的暂托护理信息，以及成为健康护理人员的提示。

制定行动计划来满足您或您所爱之人的特定需求。

关节炎

关节炎基金会为儿童和成人提供各种资源，包括：

成为关节炎好父母的秘诀

九种常见护理挑战的解决方案

针对儿童看护者的指南

如何聘用合适的照顾者

自闭症

作为自闭症患者的照顾者，虽然是一个令人满意的角色，但也会消耗大量的身体、精神和情感能量。暂托护理非常重要，因为它为护理人员提供了照顾自己的机会（护理人员经常忽视的这一点），并从日常护理中获得急需的休息。 Autism Speaks 提供这些资源，帮助您详细了解暂托服务、如何获得这些服务以及如何找到满足您家庭需求的暂托工作人员。

自闭症之声的工具包可以帮助新诊断的 4 岁及以下儿童的家庭以及 5 岁至 13 岁儿童的家庭。它们还提供行为健康治疗、宣传技巧等方面的建议。

癌症

美国癌症协会帮助朋友和家人了解成为癌症患者的护理人员时会发生什么，并提供建议以确保他们采取适当的措施他们自己也是如此。

作为护理人员的许多责任常常会导致工作冲突。 白血病和淋巴瘤协会的这些建议可以帮助更有效地平衡这两种角色。

City of Hope 制定了护理人员指南，帮助患者及其亲人应对癌症诊断和治疗中可能出现的各种感受，从个人需求到继续生活。

一位帮助患有胰腺癌的亲人的护理人员了解癌症如何改变生活。胰腺癌行动网络可以帮助缓解个人胰腺癌旅程的最后阶段。

糖尿病

对于护理人员来说，糖尿病的诊断可能会让人不知所措。美国糖尿病协会为护理人员提供的八项建议可以帮助您和您所爱的人尽可能享受最健康的生活。 

您是否有患有糖尿病的孩子，但又担心离开他或她一个人带着保姆吗？美国糖尿病协会的糖尿病护理基础知识（包括紧急情况下的应对措施）可以帮助您减轻恐惧。

当孩子被诊断为 1 型糖尿病时，这可能是一个挑战。通过 JDRF 希望之袋发现有用的信息和支持。

工作中

工作有明显的好处，例如收入和健康保险，但它也会对护理人员造成身体和情感上的伤害。国家临终关怀和姑息治疗组织列出了多种可以最大程度减轻您压力的工作选择。

当重要的个人情况和薪水需求发生冲突时，您应该怎么做？ CaringBridge 提供建议。

如果您担心请假去看医生和履行其他护理职责，《家庭医疗假法》可以为您提供保护。

帕金森病

照顾帕金森病患者随着疾病的进展，十变得更具挑战性。国家帕金森基金会拥有适用于护理各个阶段、护理人员疲劳等的资源。

美国帕金森病协会 (APDA) 的《护理要点》提供了护理帕金森病患者以及识别和获取有用资源的策略。

APDA 的 Lotsa Helping Hands 通过在线社区将护理人员和志愿者聚集在一起，在医疗危机或护理人员精疲力竭时组织日常生活，从而帮助护理人员恢复健康和平衡生活。

中风

中风常常会突然发生，这使得护理人员的角色对某些人来说更具挑战性。从第一天开始，护理人员在中风后恢复过程中发挥着重要作用。  国家中风协会提供有关中风后护理援助和支持的信息。

对于对于中风护理人员来说，照顾好自己也同样重要。请访问美国中风协会，获取信息和资源，帮助您照顾好自己，让您的生活更轻松。

如需了解更多信息，或了解贵公司如何为员工提供这些资源，请访问 www.healthcharities.org 或致电 1-800-654-0845。

 

关于社区健康慈善机构

社区健康慈善机构将工作场所的爱心捐赠者与全国最值得信赖的健康慈善机构联合起来，改善受慢性病或残疾影响的人们的生活。 在过去五年中，社区健康慈善机构已筹集了超过 4 亿美元来支持我们网络中近 2,000 个慈善机构的使命。  有关社区健康慈善机构的更多信息，请访问 www.healthcharities.org 或致电 1-800-654-0845。