Domtar 的纸质解决方案为自我隔离带来多样性和创造力

您的孩子在隔离期间是否整天都盯着电视或平板电脑？你“看完Netflix了吗？”如果是这样，也许是时候放弃并转向纸质解决方案以提高生产力和娱乐性了。

虽然全球新冠肺炎 (COVID-19) 大流行让我们大多数人都待在家里，与家人自我隔离，同时兼顾工作、远程学习和家庭娱乐，但利用屏幕时间来帮助填补取消计划留下的空白可能很容易。

当然，在家工作和学习时屏幕是必要的，但纸质解决方案提供了一种永恒的教育、娱乐和生产力方法，以及令人欢迎的节奏变化，尤其是当您的家人需要数字戒毒时。

事实上，它们甚至对您的健康有益。使用纸张进行工作和学习可以带来许多认知益处，例如提高语言技能、增强心智发展和改善记忆力。当工作完成后，纸质解决方案可以帮助您做得更好与您的伴侣和家人在一起，并更加关注自己的福祉。

“越来越多的研究表明，学生在阅读纸质内容时可以更好地理解和记住概念。尤其是现在，对于孩子和家长来说，记住将纸张作为日常活动和学习的重要工具非常重要，”纸张和包装委员会主席 Mary Anne Hansan 说道。

话虽如此，我们邀请您关闭电视、笔记本电脑、放下手机并尝试使用纸张，让自己远离科技，享受急需的休息。

考虑这些纸质解决方案：

家庭时间

一起读书——根据阅读火箭的说法，“孩子们甚至在注意到书页上印刷文字的存在之前就学会了喜欢语言的声音。给孩子们大声朗读书籍可以激发他们的想象力，扩大他们对世界的理解。这有助于他们发展培养语言和听力技能，帮助他们做好理解书面文字的准备。”

写家庭日记——这一历史性时刻提供了记录家庭生活变化的机会，例如您作为一个家庭正在做的新事情或您对周围世界的感受。家庭日记可以为不寻常的时刻创造一个特殊的记忆，供下一代阅读。

给家人写信——您是否与亲人保持身体距离？让您的孩子通过给他们所爱的人写一封特别的信来练习书法；他们还可以绘画或绘制一张特殊的图画来附在信中。

与 Nissan 合作#drawdrawdraw — Nissan 在疫情期间推出了 #drawdrawdraw 活动，为在家无聊的人们提供创意发泄的渠道。 了解该活动，并找到您和您的孩子可以着色的可打印草图。

在纸上涂色、绘画和玩耍 — 享受这些可打印的活动阅读纸张和包装委员会的页面，找到有关如何在自我隔离期间招待家人的更多想法。

个人时间

拿起一本书 - 伸手拿一本书而不是遥控器，从数字娱乐中休息一下。承诺每天阅读 15 页，并跟踪您在养成新阅读习惯方面的进展。

利用成人涂色书发挥创意 - 需要创意的发泄方式或更有趣的方式来缓解压力？尝试成人涂色书。研究表明，着色可以通过激活大脑的左脑（分析性）和右脑（创造性）来减轻压力。

开始写日记——用笔和纸书写对您的大脑和灵魂都有好处。研究表明，写日记的人会在精神和情感上受益。

练习正念 - 使用纸张使用这些技巧可以更加正念。

生产力

与爸爸一起安排您的一天per — 纸质日历、每周计划表和待办事项列表等纸质解决方案可以帮助您在家工作时提高工作效率。查看纸张和包装板中的这些可打印、可自定义的规划页面。

改变你的环境——厌倦了在厨房的餐桌上工作？ 带着笔记本到外面集思广益、解决问题或写下待办事项清单。新鲜的空气和风景的变化可能会给您带来一天中剩余时间所需的生产力提升。

制定财务计划 - 利用这段时间来安排您的财务生活，包括制定遗产计划、制定预算和准备税务文件。

尝试膳食计划 - 通过制定健康的膳食计划并使用可打印的 PDF 保持井井有条，与“隔离 15”作斗争。

当世界恢复新常态，您发现自己回到办公室并平衡工作时，家庭、学校时间表、体育和其他活动，在您的生活中保留一些纸质解决方案，以提高生产力、学习和娱乐。