全身心投入工作

最初由 Acre 发布

在当今的工作环境中，我们的职业和个人生活之间的界限比以往任何时候都更加模糊。无论我们在工作场所之外发生了什么，无论是压力大、情绪激动，还是生活中最快乐的时刻，它也会伴随着我们进入工作。我们可能会感到压力，需要将这些现实和情绪保密，或者不得不将它们抛到脑后，表现得好像我们“已经把一切都放在一起了”。然而，正如我从 Acre 的员工那里发现的那样，如果我们不试图隐藏自己，而是充分、真实地展现自己，我们就能更高效地工作、更好地领导、更加投入和充实。

我与 Acre 的五位员工进行了交谈，他们都向我解释了他们能够全身心投入工作的经历、良好工作环境/文化的重要性、为什么它对他们很重要以及它如何与他们的角色和日常工作相结合生活。

Camilla Thomson，快速消费品和制造临时业务主管

“我来自两种完全不同的文化，我的父亲是苏格兰/爱尔兰人，我的母亲来自菲律宾（她 19 岁时搬到这里。）虽然我的母亲在英国生活了很多年，但她仍然对自己感到不舒服，这让我为她感到难过。由于这种不舒服，我见证她无法将自己的整个自我带到情境中。她经常对人们的想法感到紧张。尽管我告诉她她不需要有这种感觉，她无法控制自己，因为她在英国的一些经历。例如，我最早的记忆之一是我妈妈开车在车里，我们旁边的一辆车咄咄逼人地嘟嘟嘟地喊着“滚开，你这个外国人。”这太糟糕了，我可以想象，当他们身处与他们长大的国家不同的国家时，这会如何影响任何人认为他们不能成为完整的自己。/p>

我个人认为，在大学毕业后进入职场之前，我不会遭受类似的种族主义行为。我记得我是一个伟大团队的一员，我真的很喜欢他们所有人，但是，有很多笑话会越界。一个不恰当的评论是“你爸爸买了一个泰国新娘”，当时我什至不知道如何反应。我想我每次都会听到它，然后将其置之不理，加入到笑声中。我觉得我必须拥有这种不适合我的外表才能“融入”。幸运的是，现在我不会让它伤害我，但随着我职业生涯的进步，现在伤害我的是目睹人们对他人采取这种行为。我认为这就是为什么我总是有意识地确保让其他人感到舒服，因为我亲眼目睹了这如何真正影响某人的自尊和自我价值感。

Acre 最近围绕 LGBTQ 社区举办了培训这让我大开眼界，让我意识到，即使是做一些小事，比如在签名中包含我的代词，也能让其他人感到更安全。我只是对人们有真诚的关心，即使我刚刚认识他们，虽然我知道世界其他地方不幸的是不是这样，但我认为通过教育和意识，更多的人可以让别人感到安全并感觉他们可以做自己。我很高兴能成为一家公司的一员，这里每个人都真诚地有同样的感受，他们希望你感到受欢迎并成为团队的一员。作为一个刚进入这个行业的新人，这种感觉真的很温暖，我觉得我可以做完整的自己，其他人也可以。”

Deborah Dols，首席顾问 - 美国

“我记得与一位客户合作，他向两名候选人提出了要约，但两人都拒绝了。客户非常非常想要这些人。他们给了他们丰厚的报酬、奖金等，但没有那种情感联系。其中一位候选人专门谈到了D&I，但他们没有得到他们想要的答案。他们是一家小企业，试图赶上他们的人力资源政策，但精明的候选人，特别是来自多元化类别的候选人，想知道这些政策是否更加深入人心。他们不想成为他们种族、肤色的代表，也不想成为必须改变公司的代表。作为内部顾问，我希望公司做好准备。人们不想加入一个没有仔细考虑过这一点的组织。

对我来说，在面试候选人时全身心投入是非常重要的，要始终倾听他们的意见并给他们一种安全感。然后对于候选人来说，如果他们想在面试中展现自己的全部，他们可能会与我和客户一起进行，或者与两者一起进行。如果他们要问q诸如“文化到底是什么样的？”之类的问题，我告诉他们要踢轮胎并问一些非常棘手的问题。不要害怕。你是一名经理，你是一名主管，你必须弄清楚这是否适合你。当他们这样做时，通常需要全身心投入面试并与未来的雇主建立情感联系。

过去 8 年里，我主要作为招聘人员进行远程工作；因此，我已经习惯了每个人目前都在采用的新的远程工作生活方式。现在每个人都要求进行视频通话，这给了我一个展示自己的机会，而且通常比打电话要好得多。这为我的候选人和客户提供了展示自己的机会，也为我们提供了建立联系和融洽关系的机会。我正在帮助他们找到下一个职业方向，所以我的角色在很大程度上基于信任，只有向他们展示真实的自我，我才能建立信任。”;

Nancy Schurig，欧洲高级顾问

“我觉得这真的很鼓舞人心，人们有信心说‘这就是我，无论接受与否’。说‘这就是我将要过的我想要的生活’——我认为它很有力量。我在柏林出生和长大，我很幸运，这是一个思想非常开放的城市，人们可以自由地生活。这种成长和生活方式在很大程度上是我的一部分。当谈到将你的整个自我融入柏林时，我觉得这真的很鼓舞人心。在工作中，我相信实行开放政策，允许人们畅所欲言，如果他们选择这样做，这与尊重和尊重人们选择按照他们希望的方式生活并尊重他们告诉你他们的愿望有很大关系。”

Chloë Hunt，全球研究主管和包容性主管

“我很自豪能够公开自己的身份并与同事公开交流。

与同事交谈时感到舒适、安全和支持是我的荣幸。心理安全和尊重至关重要。 Acre 的联盟理念使我们能够自由地邀请同事之间进行更广泛的对话，这种对话是人道、富有同情心和信任的。这对我来说真的很重要。

能够讨论我们的关系、职业发展和你自己的幸福，这就是围绕“全身心投入工作”这一解放理念的重点。

在这些诚实的对话的现实中，不可能不谈论您生活的其他方面并与您的同事分享这些方面。这里的乐趣在于，你有权在尊重和同理心的环境中发言、少分享或多分享你的生活。”

安迪·卡特兰，创始人兼董事

“我认为作为一个人，我发现很难不带上我的人尝试适应任何事物的自我是令人筋疲力尽的，而它最终并不适合我。这就是为什么作为一个企业，当你拥有一个允许人们展现完整自我的文化环境时，它就会创造一个更友善、更有趣、更有吸引力的工作场所。我们应该处于一个可以表达自己并庆祝自己的环境。但如果我们要创建一个环境，希望每个人都适应一个模板，那么我们就会错过该模板之外的一切，并且我们不会更多地了解人们所领导的优秀品质、经验和生活方式。

联盟是一个很好的机制。就是要创造一个高度透明的环境，真正强调心理安全，让人们畅所欲言，为企业提供建设性反馈，大胆庆祝，分享想法。由于创新是我们的价值观之一，因此我们将取得巨大成功当我们在业务中引入如此多不同的特征时，就具有创新性。

过去几年我真正学到的是幸福的重要性，高水平的幸福以及同等的高水平生产力。我想，当人们被允许做自己，而不必假装成别人或隐藏自己的一部分时，这会增强他们的幸福感。作为一个在 15 岁到 30 多岁期间遭受过焦虑的人，这让我对其他正在遭受痛苦的人产生了同情心。我理解这一点，能够谈论我们的感受很重要，我宁愿成为创造改变的榜样。最终，如果有人遇到困难，我们希望他们知道他们可以谈论这个问题，他们会得到正确的回应，并且会得到适当程度的保密。”

与我们一起工作的人和我们周围的环境对我们充分发挥作用的能力有重大影响怎么样，在我们的职业生涯中蓬勃发展，并坦诚地表达我们的感受。与此同时，我们越愿意全身心地投入到工作中，我们对他人的影响就越大，无论是成为心理健康的榜样，还是作为招聘人员将候选人安排到合适的公司，或者提供一个让我们的个人生活和工作生活保持一致的环境。

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